Le massage

Le massage : un art de vivre né il y a plus de 2500 ans. Le nuad bo rarn, massage Thaï traditionnel, prend ses origines dans les traditions chinoises et indiennes. Il fait partie du véritable art de vivre Thaï et requiert une certaine attitude de recherche. En Thaïlande, il est pratiqué dans les centres médicaux, mais aussi dans les temples et dans le cadre familial. Se faire masser fait partie depuis des siècles du quotidien, favorisant ainsi une bonne circulation des énergies et une meilleure activité. Si les thais désirent rendre leur corps saint, vigoureux, sensible et calme, c'est pour obtenir un mental harmonieux, détendu, silencieux de façon à libérer l'esprit.

Les bienfaits du massage Thaï 1/3

Le massage est pratiqué depuis des millénaires, pour ses vertus ré-équilibrantes, apaisantes et régénératrices du corps. Voici quelques raisons qui devraient vous motiver à nous rendre visite :

Calmer le stress : le massage atténue la fatigue nerveuse qui noue le corps et crée des tensions ou des points de contraction.
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Apaiser la fatigue musculaire : après un effort physique intense, une position debout prolongée, le massage détend les tissus, élimine les raideurs ou les courbatures, assouplit les muscles et les tendons.

Les bienfaits du massage Thaï 3/3

Retrouver le sommeil : grâce à ses vertus apaisantes sur le corps et l’esprit, le massage vous placera dans des dispositions idéales pour un sommeil plus profond, propice à un repos régénérant.
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Faciliter la digestion : il est conseillé de ne pas manger avant le massage mais après, pour bénéficier de l’amélioration de la circulation sanguine procurée par le massage.

Contre-indications : éviter le massage en cas de traumatismes des os, des tendons, de lésions ou fragilités de la peau, de problème cardiaque ou de circulation.